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Klaus Ratzmann
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Sports:
Running
Cycling
Duathlon
Football
Racewalking
Cross-country running
Bicycle ergometer
Dog jogging
Language:
German
Foreign language/s:
Login date:
30/11/2007
Last visit:
12/02/2019
Favorite photo
Workout activity during the last 6 months
My photo album
My challenges
Awards showcase
My sporting events
Date Event Country Sport Distance Result
30/06/2002
10 km
16/03/2003
10 km
21/03/2004
10 km
22/08/2004
21.1 km
20/03/2005
10 km
19/03/2006
10 km
18/03/2007
10 km
20/01/2008
8.2 km
16/03/2008
10 km
20/04/2008
10 km
04/06/2008
5 km
21/09/2008
13 km
15/03/2009
10 km
24/05/2009
10 km
11/06/2009
5 km
22/08/2009
10 km
11/10/2009
10 km
21/03/2010
10 km
11/06/2010
5 km
20/03/2011
10 km
0:00:00 h
22/05/2011
60 km
24/06/2011
5 km
09/10/2011
10 km
27/11/2011
11 km
22/04/2012
10 km
10/06/2012
60 km
15/06/2012
5 km
04/08/2012
10 km
14/10/2012
10 km
17/03/2013
9.6 km
21/04/2013
10 km
05/05/2013
10 km
31/05/2013
5 km
09/06/2013
61.7 km
26/10/2013
9 km
10/11/2013
10 km
18/05/2014
63.2 km
06/06/2014
5 km
20/06/2014
12 km
26/07/2014
10 km
12/10/2014
10 km
25/10/2014
9 km
09/11/2014
10 km
18/01/2015
10 km
15/03/2015
10 km
19/04/2015
10 km
26/06/2015
5 km
10/07/2015
12 km
25/07/2015
10 km
26/09/2015
5.3 km
11/10/2015
10 km
24/10/2015
9 km
13/03/2016
10 km
03/06/2016
5 km
09/10/2016
10 km
29/10/2016
9 km
13/11/2016
10 km
16/06/2017
5 km
25/06/2017
5.65 km
My favorite track
Schwimmbad-Seeburg-Ausbau-NewWave
Track suitable for:
My equipment
Ergometer
16 times
526.49 km
16h : 13m
Trainingsrad
1 times
27 km
1h : 00m
Laufband
11 times
96.81 km
10h : 16m
Laufschuhe
53 times
537.219 km
49h : 06m
Rennrad
28 times
1227.59 km
44h : 57m
Laufschuh
29 times
301.732 km
27h : 15m
Wettkampfschuh
3 times
21.68 km
1h : 50m
Rennrad auf Malle
12 times
946.232 km
40h : 13m
Trainigscomputer
3 times
25.74 km
2h : 17m
My interests
1. Meine Selbstständigkeit
2. Meine Familie
3. Laufen, Fußball und Rad fahren
4. Urlaub
5. Gartenarbeit
My best sport event
1964 fing mit dem Fußball, beim SC-Staaken, alles an. Torwart auf Lebenszeit.
1975 Berufung in die Berliner Stadtauswahl der A-Jugend
1975 Internationales Fußballturnier in Düsseldorf,
gegen Mannschaften aus England, Holland und Frankreich.
1979 Freundschaftsspiel gegen den Bundesligisten Hertha BSC.
Gegen Spieler wie Szidat, Sidka, Nigbur und Granitza hatten wir kaum eine Chance und 7:2 verloren.
1981 Berufliche Selbständigkeit (Sport ade)
1985 Comeback beim SC-Staaken
1987 Berliner Meister und Pokalsieger mit dem SC-Staaken.
1994 Wieder Berliner Meister und Pokalsieger mit SC-Staaken.
2000 Kreuzbandriss ( Sport ade )
2002 Lauf-Comeback - Mein erster 10.000 Meter Bahnlauf
(25 Runden, nie wieder)
2003 Mein erster 10 Km Straßenlauf beim "Lauf der Sympathie"
2004 Der 1. Halbmarathon - nie einen Voll-Marathon
2005 Mein 3. 10 km Straßenlauf. Knapp die 44 Min. verfehlt. " 45:12
2006 Fußballturnier vom Bundeskanzleramt, mit großer Feier
2007 Mein 5. 10 Km Wettkampf beim "Lauf auf der Sympathie"
2008 Mein 6.Lauf der Sympathie
2009 Mein 7.Lauf der Sympathie von Falkensee nach Spandau. Immer noch nicht unter 45 Min. gekommen.
2009 Einstieg in den Rennradsport
2010 Radsport auf Mallorca bei
Max Hürzeler. In 5 Tagen 450 km durch die Berge von Mallorca und zum Cap Formentor.
2011 Radtraining auf Malle bei
Max Huerzeler. In 5 Tagen 600 km
durch die Berge und zum Kloster Lluc.
2011 Mein 1.Velothon Radrennen, 60 km durch Berlin und über den Flughafen Tempelhof.
Durchschnitt fast 35 km/h.
2012 Trainingslager Mallorca bei Max Huerzeler. In 5 Tage 600 km über die Insel und dann den Küstenklassiker über Port Soller und den Puig Major. Das hat Spaß gemacht.
2012 Mein 2.Velothon Radrennen. Zeit um fast 12 Min., zum Vorjahr, verbessert und einen Durchschitt von 37 Km/h gefahren.
2012 Mein 1. City-Nachtlauf am Ku-Damm in Berlin. Zeit ! OK.
2013 Beim 3.Velothon-Radrennen meinen Durchschnitt auf 38 Km/h verbessert.
2014 Trainingslager auf Mallorca.
In 5 Tagen 750 km über die Insel.
Trainings
Tracks
Best times
Day Date Sport Track GPS Distance
(km)
Duration
(hh:mm:ss)
Calories
(kcal)
27/01/2019
6
0:34:00
429
13/10/2018
9.26
0:48:52
717
09/10/2018
9.26
0:47:51
721
29/09/2018
8.51
0:45:55
655
28/09/2018
11.31
1:01:10
876