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Heiko Sagasser
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12.2 km
01/05/2006
10 km
16/06/2006
12.2 km
20/08/2006
21.1 km
24/09/2006
42.195 km
11/03/2007
20 km
24/03/2007
21.1 km
29/04/2007
42.195 km
15/06/2007
12.2 km
21/10/2007
21.1 km
04/01/2008
10 km
09/03/2008
20 km
30/03/2008
10.2 km
27/04/2008
42.195 km
17/05/2008
10 km
27/06/2008
12.2 km
08/03/2009
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15/03/2009
33.333 km
26/04/2009
42.195 km
05/06/2009
10 km
19/06/2009
12.2 km
28/06/2009
21.097 km
22/05/2010
22 km
04/06/2010
12.2 km
13/06/2010
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17/10/2010
10 km
24/10/2010
21.1 km
09/01/2011
10 km
26/02/2011
26 km
13/03/2011
20 km
26/03/2011
21.1 km
22/05/2011
42.195 km
24/06/2011
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04/09/2011
21.1 km
25/09/2011
42.195 km
23/10/2011
21.1 km
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20 km
29/04/2012
42.195 km
26/05/2012
22 km
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16/06/2012
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28/10/2012
42.195 km
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11/09/2016
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31/12/2016
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42.195 km
26/03/2017
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23/04/2017
42.195 km
16/06/2017
9.2 km
26/08/2017
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18/03/2018
33.333 km
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15/04/2018
10 km
08/06/2018
9.65 km
12/08/2018
10 km
18/08/2018
27 km
16/09/2018
10 km
07/10/2018
21.1 km
28/10/2018
21.1 km
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24/03/2019
10 km
28/04/2019
21.097 km
12/05/2019
10 km
08/06/2019
12 km
21/06/2019
9.65 km
25/08/2019
38 km
My stickers
My favorite track
Sylt Westerland -List
Track suitable for:
My equipment
Forerunner 110
388 times
5048.402 km
541h : 19m
My interests
Laufen es muss ja nicht immer Marathon sein ,auch 10km und Halbmarathon können viel Spass machen .
Fussball und Freunde treffen
Auf Party gehen Konzerte besuchen.
Mal in Ruhe ein Buch lesen .
Urlaub auf Sylt
My best sport event
Hamburg Marathon 2007
Braunschweig Nachtlauf 2005 der 1 lauf über 12 Km
2 Aufstiege mit SV Kralenriede
Hamburg Marathon 2008 mit Rekord !!!!!!!!!!!!

Syltlauf 2009 die Strecke von 33 ,333 km ist nicht ganz einfach zulaufen ,da sie hoch und runter geht ab Km 17 und die ganze Zeit Gegenwind war meine Zeit 3,27.30 war damit noch ok.

Beim Hamburg Marathon 2009 herschte dieses Jahr nicht gerade optimales Laufwetter zum laufen mit 24 Grad etwas zu warm so war es leider nichts mit Bestzeit .Aber mit 4.27 immer noch im Bereich wo in nicht ganz unzufrieden bin .

San Francscio Marathon ohne Vorbereitung bei über 1000 Höhenmeter wegen Verletztung in den letzten 6 Wochen noch ins Ziel gekommen und Platz 5113 von 8352 geworden
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