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Date | Event | Country | Sport | Distance | Result |
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42.195 km |
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42.195 km |
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100 km |
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29/03/2015 |
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17/05/2015 |
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31/05/2015 |
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27/09/2015 |
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42.195 km |
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19/06/2016 |
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118.6 km |
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21/08/2016 |
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25/09/2016 |
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42.195 km |
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20/08/2017 |
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120 km |
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24/09/2017 |
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42.195 km |
My stickers
My favorite track

15 | Wuhletal - Ahrensfelder Berge - Kienberg
Track suitable for:









Show track details
Track characteristics | |
Distance |
15.4 km |
Duration |
- |
Elevation |
347 m |
GPS |
![]() |
Author's rating | |
Author's rating |
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Landscape |
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Fitness level |
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Skill |
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Soil conditions | |
Tar/ asphalt |
0 % |
Gravel |
70 % |
Trail |
30 % |
Push section (bicycle) |
0 % |
Cobblestone |
0 % |
Water |
0 % |
Track course | |
Mountains |
0 % |
Park |
90 % |
Field/ countryside |
0 % |
Forest |
0 % |
In town |
100 % |
Out of town |
0 % |
My equipment
|
CUBE Road Ltd 2007



255 times
9605.675 km
336h : 47m
|
Suunto t4c Gold Medal Pack





842 times
12744.877 km
831h : 08m
|
K2 MACH 90

9 times
25.447 km
12h : 45m
|
ASICS Gel-Trabuco 14




116 times
1232.994 km
119h : 19m
|
Unsquashable DSP 600

8 times
0 km
6h : 15m
|
ASICS Gel-Hunter 2









8 times
0 km
6h : 15m
|
ASICS Gel-DS Trainer 18





108 times
989.545 km
95h : 41m
|
ASICS Gel-DS Trainer 18 Neutral











30 times
340.3 km
32h : 49m
|
GARMIN Edge 810



24 times
2406.4 km
85h : 48m
|
ASICS Gel-DS Trainer 18








9 times
61.965 km
6h : 13m
|
GARMIN Forerunner 620
























9 times
109.604 km
7h : 56m
My interests
Wenn's denn überhaupt zu den Interessen zählt: Auf jeden Fall ganz oben meine Familie mit meinen beiden Kindern.
Dann kommt auch schon der Sport - immer in der Balance zwischen ausreichend Training und Zeit für die Familie. Arbeiten muss ich ja auch noch... Für Computer und Fotografie bleibt aber auch meist noch etwas Zeit ;-)
Dann kommt auch schon der Sport - immer in der Balance zwischen ausreichend Training und Zeit für die Familie. Arbeiten muss ich ja auch noch... Für Computer und Fotografie bleibt aber auch meist noch etwas Zeit ;-)
My best sport event
2007 - Laufanfänge und mein allererster Wettkampf:
...habe ich mich am 01.01.2007 erfolgreich als Anfänger unter die joggende Läuferschar gemischt.
Anfang September 2007 mit deutlich reduziertem Bauchumfang dann mein allererster Wettkampf: Halbmarathon (Cross) am Stienitzsee. Obwohl nur als Vorbereitung und erster Test für den Berlin-Marathon gedacht war es ein überwältigendes Erlebnis. Eine wunderschöne Laufstrecke, die mich alle Schmerzen vergessen ließ.
Mein anschließender Start beim Berlin-Marathon war dann doch eher ein ziemlicher K(r)ampf. Aber nach einigen Jahren Lauferfahrung bin ich doch recht stolz auf diesen gelungen Einstieg und das Laufen möchte ich nicht mehr missen.
...habe ich mich am 01.01.2007 erfolgreich als Anfänger unter die joggende Läuferschar gemischt.
Anfang September 2007 mit deutlich reduziertem Bauchumfang dann mein allererster Wettkampf: Halbmarathon (Cross) am Stienitzsee. Obwohl nur als Vorbereitung und erster Test für den Berlin-Marathon gedacht war es ein überwältigendes Erlebnis. Eine wunderschöne Laufstrecke, die mich alle Schmerzen vergessen ließ.
Mein anschließender Start beim Berlin-Marathon war dann doch eher ein ziemlicher K(r)ampf. Aber nach einigen Jahren Lauferfahrung bin ich doch recht stolz auf diesen gelungen Einstieg und das Laufen möchte ich nicht mehr missen.
Trainings
Trainings
Tracks
Tracks
Best times
Best times
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Distance | 2019 | All-time |
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200 m
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400 m
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1000 m
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1500 m
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1 mile
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3000 m
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5000 m
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10000 m
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Half marathon
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Marathon
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50 km
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100 km
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-- -- --
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* This is an interim time

Duration | 2019 | All-time |
30 min |
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1 h |
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2 h |
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* This is an interim time
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Distance | 2019 | All-time |
1 km
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10 km
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50 km
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100 km
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* This is an interim time

Duration | 2019 | All-time |
1 h |
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* This is an interim time
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Distance | 2019 | All-time |
1 km
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Half marathon
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Marathon
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* This is an interim time

Duration | 2019 | All-time |
30 Min |
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1 h |
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* This is an interim time
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Distance | 2019 | All-time |
50 m
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200 m
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10 km
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* This is an interim time

Duration | 2019 | All-time |
15 Min |
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30 Min |
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1 h |
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* This is an interim time
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