Member login
oder Login
 

Workout from  Alexander Tyuryaev

Basic data

Sport Running
Date Monday, 08/10/2018
Starting time 12:06 o`clock
Duration 0:12:03
Distance 2.01 km  (1 Lap)
Average pace 10 km/h
05:59.88 min/km
Exercise method Not specified
Exercise type Not specified
Load/ intensity Not specified

Description

Bio data

Calorie consumption 1 kcal
Heart rate –

Personal condition

Charts

Interim times

Distance Interim pace
(min/km)		 Interim time
(hh:mm:ss)		 Difference time
(hh:mm:ss)
0.01 km 00:00.0 0:00:04 0:00:04
0.02 km 00:00.0 0:00:09 0:00:05
0.03 km 00:00.0 0:00:11 0:00:02
0.04 km 00:00.0 0:00:14 0:00:03
0.05 km 00:00.0 0:00:17 0:00:03
0.06 km 00:00.0 0:00:20 0:00:03
0.07 km 00:00.0 0:00:24 0:00:04
0.08 km 00:00.0 0:00:28 0:00:04
0.09 km 00:00.0 0:00:32 0:00:04
0.1 km 00:00.0 0:00:35 0:00:03
0.11 km 00:00.0 0:00:39 0:00:04
0.12 km 00:00.0 0:00:43 0:00:04
0.13 km 00:00.0 0:00:47 0:00:04
0.14 km 00:00.0 0:00:49 0:00:02
0.15 km 00:00.0 0:00:53 0:00:04
0.16 km 00:00.0 0:00:56 0:00:03
0.17 km 00:00.0 0:00:59 0:00:03
0.18 km 00:00.0 0:01:03 0:00:04
0.19 km 00:00.0 0:01:07 0:00:04
0.2 km 00:00.0 0:01:11 0:00:04
0.21 km 00:00.0 0:01:15 0:00:04
0.22 km 00:00.0 0:01:18 0:00:03
0.23 km 00:00.0 0:01:22 0:00:04
0.24 km 00:00.0 0:01:26 0:00:04
0.25 km 00:00.0 0:01:28 0:00:02
0.26 km 00:00.0 0:01:32 0:00:04
0.27 km 00:00.0 0:01:35 0:00:03
0.28 km 00:00.0 0:01:39 0:00:04
0.29 km 00:00.0 0:01:42 0:00:03
0.3 km 00:00.0 0:01:46 0:00:04
0.31 km 00:00.0 0:01:49 0:00:03
0.32 km 00:00.0 0:01:52 0:00:03
0.33 km 00:00.0 0:01:55 0:00:03
0.34 km 00:00.0 0:01:59 0:00:04
0.35 km 00:00.0 0:02:02 0:00:03
0.36 km 00:00.0 0:02:06 0:00:04
0.37 km 00:00.0 0:02:10 0:00:04
0.38 km 00:00.0 0:02:14 0:00:04
0.39 km 00:00.0 0:02:17 0:00:03
0.4 km 00:00.0 0:02:20 0:00:03
0.41 km 00:00.0 0:02:23 0:00:03
0.42 km 00:00.0 0:02:25 0:00:02
0.43 km 00:00.0 0:02:30 0:00:05
0.44 km 00:00.0 0:02:33 0:00:03
0.45 km 00:00.0 0:02:36 0:00:03
0.46 km 00:00.0 0:02:40 0:00:04
0.47 km 00:00.0 0:02:43 0:00:03
0.48 km 00:00.0 0:02:46 0:00:03
0.49 km 00:00.0 0:02:51 0:00:05
0.5 km 00:00.0 0:02:54 0:00:03
0.51 km 00:00.0 0:02:57 0:00:03
0.52 km 00:00.0 0:03:01 0:00:04
0.53 km 00:00.0 0:03:04 0:00:03
0.54 km 00:00.0 0:03:07 0:00:03
0.55 km 00:00.0 0:03:11 0:00:04
0.56 km 00:00.0 0:03:15 0:00:04
0.57 km 00:00.0 0:03:19 0:00:04
0.58 km 00:00.0 0:03:23 0:00:04
0.59 km 00:00.0 0:03:27 0:00:04
0.6 km 00:00.0 0:03:31 0:00:04
0.61 km 00:00.0 0:03:34 0:00:03
0.62 km 00:00.0 0:03:37 0:00:03
0.63 km 00:00.0 0:03:42 0:00:05
0.64 km 00:00.0 0:03:46 0:00:04
0.65 km 00:00.0 0:03:50 0:00:04
0.66 km 00:00.0 0:03:54 0:00:04
0.67 km 00:00.0 0:03:58 0:00:04
0.68 km 00:00.0 0:04:02 0:00:04
0.69 km 00:00.0 0:04:06 0:00:04
0.7 km 00:00.0 0:04:10 0:00:04
0.71 km 00:00.0 0:04:14 0:00:04
0.72 km 00:00.0 0:04:18 0:00:04
0.73 km 00:00.0 0:04:23 0:00:05
0.74 km 00:00.0 0:04:27 0:00:04
0.75 km 00:00.0 0:04:31 0:00:04
0.76 km 00:00.0 0:04:34 0:00:03
0.77 km 00:00.0 0:04:38 0:00:04
0.78 km 00:00.0 0:04:44 0:00:06
0.79 km 00:00.0 0:04:49 0:00:05
0.8 km 00:00.0 0:04:52 0:00:03
0.81 km 00:00.0 0:04:56 0:00:04
0.82 km 00:00.0 0:05:00 0:00:04
0.83 km 00:00.0 0:05:04 0:00:04
0.84 km 00:00.0 0:05:08 0:00:04
0.85 km 00:00.0 0:05:12 0:00:04
0.86 km 00:00.0 0:05:17 0:00:05
0.87 km 00:00.0 0:05:21 0:00:04
0.88 km 00:00.0 0:05:25 0:00:04
0.89 km 00:00.0 0:05:29 0:00:04
0.9 km 00:00.0 0:05:33 0:00:04
0.91 km 00:00.0 0:05:36 0:00:03
0.92 km 00:00.0 0:05:40 0:00:04
0.93 km 00:00.0 0:05:43 0:00:03
0.94 km 00:00.0 0:05:47 0:00:04
0.95 km 00:00.0 0:05:50 0:00:03
0.96 km 00:00.0 0:05:55 0:00:05
0.97 km 00:00.0 0:05:59 0:00:04
0.98 km 00:00.0 0:06:03 0:00:04
0.99 km 00:00.0 0:06:06 0:00:03
1 km 00:00.0 0:06:10 0:00:04
1.01 km 00:00.0 0:06:14 0:00:04
1.02 km 00:00.0 0:06:19 0:00:05
1.03 km 00:00.0 0:06:23 0:00:04
1.04 km 00:00.0 0:06:27 0:00:04
1.05 km 00:00.0 0:06:31 0:00:04
1.06 km 00:00.0 0:06:35 0:00:04
1.07 km 00:00.0 0:06:39 0:00:04
1.08 km 00:00.0 0:06:43 0:00:04
1.09 km 00:00.0 0:06:47 0:00:04
1.1 km 00:00.0 0:06:50 0:00:03
1.11 km 00:00.0 0:06:59 0:00:09
1.12 km 00:00.0 0:07:05 0:00:06
1.13 km 00:00.0 0:07:11 0:00:06
1.14 km 00:00.0 0:07:15 0:00:04
1.15 km 00:00.0 0:07:19 0:00:04
1.16 km 00:00.0 0:07:24 0:00:05
1.17 km 00:00.0 0:07:27 0:00:03
1.18 km 00:00.0 0:07:29 0:00:02
1.19 km 00:00.0 0:07:33 0:00:04
1.2 km 00:00.0 0:07:36 0:00:03
1.21 km 00:00.0 0:07:39 0:00:03
1.22 km 00:00.0 0:07:42 0:00:03
1.23 km 00:00.0 0:07:45 0:00:03
1.24 km 00:00.0 0:07:47 0:00:02
1.25 km 00:00.0 0:07:50 0:00:03
1.26 km 00:00.0 0:07:53 0:00:03
1.27 km 00:00.0 0:07:57 0:00:04
1.28 km 00:00.0 0:08:00 0:00:03
1.29 km 00:00.0 0:08:03 0:00:03
1.3 km 00:00.0 0:08:06 0:00:03
1.31 km 00:00.0 0:08:09 0:00:03
1.32 km 00:00.0 0:08:13 0:00:04
1.33 km 00:00.0 0:08:16 0:00:03
1.34 km 00:00.0 0:08:19 0:00:03
1.35 km 00:00.0 0:08:22 0:00:03
1.36 km 00:00.0 0:08:26 0:00:04
1.37 km 00:00.0 0:08:30 0:00:04
1.38 km 00:00.0 0:08:33 0:00:03
1.39 km 00:00.0 0:08:36 0:00:03
1.4 km 00:00.0 0:08:40 0:00:04
1.41 km 00:00.0 0:08:43 0:00:03
1.42 km 00:00.0 0:08:46 0:00:03
1.43 km 00:00.0 0:08:50 0:00:04
1.44 km 00:00.0 0:08:54 0:00:04
1.45 km 00:00.0 0:08:57 0:00:03
1.46 km 00:00.0 0:09:00 0:00:03
1.47 km 00:00.0 0:09:04 0:00:04
1.48 km 00:00.0 0:09:08 0:00:04
1.49 km 00:00.0 0:09:11 0:00:03
1.5 km 00:00.0 0:09:14 0:00:03
1.51 km 00:00.0 0:09:17 0:00:03
1.52 km 00:00.0 0:09:20 0:00:03
1.53 km 00:00.0 0:09:23 0:00:03
1.54 km 00:00.0 0:09:27 0:00:04
1.55 km 00:00.0 0:09:31 0:00:04
1.56 km 00:00.0 0:09:34 0:00:03
1.57 km 00:00.0 0:09:37 0:00:03
1.58 km 00:00.0 0:09:41 0:00:04
1.59 km 00:00.0 0:09:45 0:00:04
1.6 km 00:00.0 0:09:49 0:00:04
1.61 km 00:00.0 0:09:52 0:00:03
1.62 km 00:00.0 0:09:55 0:00:03
1.63 km 00:00.0 0:09:58 0:00:03
1.64 km 00:00.0 0:10:01 0:00:03
1.65 km 00:00.0 0:10:04 0:00:03
1.66 km 00:00.0 0:10:08 0:00:04
1.67 km 00:00.0 0:10:11 0:00:03
1.68 km 00:00.0 0:10:14 0:00:03
1.69 km 00:00.0 0:10:17 0:00:03
1.7 km 00:00.0 0:10:21 0:00:04
1.71 km 00:00.0 0:10:25 0:00:04
1.72 km 00:00.0 0:10:28 0:00:03
1.73 km 00:00.0 0:10:32 0:00:04
1.74 km 00:00.0 0:10:35 0:00:03
1.75 km 00:00.0 0:10:40 0:00:05
1.76 km 00:00.0 0:10:43 0:00:03
1.77 km 00:00.0 0:10:46 0:00:03
1.78 km 00:00.0 0:10:49 0:00:03
1.79 km 00:00.0 0:10:52 0:00:03
1.8 km 00:00.0 0:10:55 0:00:03
1.81 km 00:00.0 0:10:59 0:00:04
1.82 km 00:00.0 0:11:03 0:00:04
1.83 km 00:00.0 0:11:07 0:00:04
1.84 km 00:00.0 0:11:11 0:00:04
1.85 km 00:00.0 0:11:15 0:00:04
1.86 km 00:00.0 0:11:20 0:00:05
1.87 km 00:00.0 0:11:23 0:00:03
1.88 km 00:00.0 0:11:25 0:00:02
1.89 km 00:00.0 0:11:28 0:00:03
1.9 km 00:00.0 0:11:30 0:00:02
1.91 km 00:00.0 0:11:33 0:00:03
1.92 km 00:00.0 0:11:35 0:00:02
1.93 km 00:00.0 0:11:39 0:00:04
1.94 km 00:00.0 0:11:42 0:00:03
1.95 km 00:00.0 0:11:45 0:00:03
1.96 km 00:00.0 0:11:48 0:00:03
1.97 km 00:00.0 0:11:51 0:00:03
1.98 km 00:00.0 0:11:55 0:00:04
1.99 km 00:00.0 0:11:57 0:00:02
2 km 00:00.0 0:12:00 0:00:03
1 km   0:05:51

Track

RunApp Track

Track suitable for: