Member login
oder Login
 

Workout from  Alexander Tyuryaev

Basic data

Sport Running
Date Friday, 07/12/2018
Starting time 15:16 o`clock
Duration 0:10:21
Distance 1.62 km  (1 Lap)
Average pace 9.37 km/h
06:24.04 min/km
Exercise method Not specified
Exercise type Not specified
Load/ intensity Not specified

Description

Bio data

Calorie consumption 1 kcal
Heart rate

Personal condition

Charts

Interim times

Distance Interim pace
(min/km)
Interim time
(hh:mm:ss)
Difference time
(hh:mm:ss)
0.01 km 00:00.0 0:00:05 0:00:05
0.02 km 00:00.0 0:00:09 0:00:04
0.03 km 00:00.0 0:00:12 0:00:03
0.04 km 00:00.0 0:00:16 0:00:04
0.05 km 00:00.0 0:00:19 0:00:03
0.06 km 00:00.0 0:00:21 0:00:02
0.07 km 00:00.0 0:00:24 0:00:03
0.08 km 00:00.0 0:00:28 0:00:04
0.09 km 00:00.0 0:00:32 0:00:04
0.1 km 00:00.0 0:00:36 0:00:04
0.11 km 00:00.0 0:00:40 0:00:04
0.12 km 00:00.0 0:00:44 0:00:04
0.13 km 00:00.0 0:00:48 0:00:04
0.14 km 00:00.0 0:00:52 0:00:04
0.15 km 00:00.0 0:00:57 0:00:05
0.16 km 00:00.0 0:01:00 0:00:03
0.17 km 00:00.0 0:01:03 0:00:03
0.18 km 00:00.0 0:01:06 0:00:03
0.19 km 00:00.0 0:01:09 0:00:03
0.2 km 00:00.0 0:01:13 0:00:04
0.21 km 00:00.0 0:01:16 0:00:03
0.22 km 00:00.0 0:01:21 0:00:05
0.23 km 00:00.0 0:01:25 0:00:04
0.24 km 00:00.0 0:01:28 0:00:03
0.25 km 00:00.0 0:01:33 0:00:05
0.26 km 00:00.0 0:01:37 0:00:04
0.27 km 00:00.0 0:01:41 0:00:04
0.28 km 00:00.0 0:01:45 0:00:04
0.29 km 00:00.0 0:01:49 0:00:04
0.3 km 00:00.0 0:01:53 0:00:04
0.31 km 00:00.0 0:01:57 0:00:04
0.32 km 00:00.0 0:01:59 0:00:02
0.33 km 00:00.0 0:02:01 0:00:02
0.34 km 00:00.0 0:02:03 0:00:02
0.35 km 00:00.0 0:02:06 0:00:03
0.36 km 00:00.0 0:02:09 0:00:03
0.37 km 00:00.0 0:02:11 0:00:02
0.38 km 00:00.0 0:02:14 0:00:03
0.39 km 00:00.0 0:02:18 0:00:04
0.4 km 00:00.0 0:02:21 0:00:03
0.41 km 00:00.0 0:02:25 0:00:04
0.42 km 00:00.0 0:02:27 0:00:02
0.43 km 00:00.0 0:02:30 0:00:03
0.44 km 00:00.0 0:02:33 0:00:03
0.45 km 00:00.0 0:02:37 0:00:04
0.46 km 00:00.0 0:02:41 0:00:04
0.47 km 00:00.0 0:02:44 0:00:03
0.48 km 00:00.0 0:02:48 0:00:04
0.49 km 00:00.0 0:02:52 0:00:04
0.5 km 00:00.0 0:02:57 0:00:05
0.51 km 00:00.0 0:03:00 0:00:03
0.52 km 00:00.0 0:03:03 0:00:03
0.53 km 00:00.0 0:03:06 0:00:03
0.54 km 00:00.0 0:03:09 0:00:03
0.55 km 00:00.0 0:03:12 0:00:03
0.56 km 00:00.0 0:03:15 0:00:03
0.57 km 00:00.0 0:03:20 0:00:05
0.58 km 00:00.0 0:03:25 0:00:05
0.59 km 00:00.0 0:03:29 0:00:04
0.6 km 00:00.0 0:03:31 0:00:02
0.61 km 00:00.0 0:03:36 0:00:05
0.62 km 00:00.0 0:03:40 0:00:04
0.63 km 00:00.0 0:03:45 0:00:05
0.64 km 00:00.0 0:03:48 0:00:03
0.65 km 00:00.0 0:03:52 0:00:04
0.66 km 00:00.0 0:03:56 0:00:04
0.67 km 00:00.0 0:04:00 0:00:04
0.68 km 00:00.0 0:04:04 0:00:04
0.69 km 00:00.0 0:04:09 0:00:05
0.7 km 00:00.0 0:04:15 0:00:06
0.71 km 00:00.0 0:04:19 0:00:04
0.72 km 00:00.0 0:04:23 0:00:04
0.73 km 00:00.0 0:04:28 0:00:05
0.74 km 00:00.0 0:04:33 0:00:05
0.75 km 00:00.0 0:04:37 0:00:04
0.76 km 00:00.0 0:04:41 0:00:04
0.77 km 00:00.0 0:04:45 0:00:04
0.78 km 00:00.0 0:04:50 0:00:05
0.79 km 00:00.0 0:04:56 0:00:06
0.8 km 00:00.0 0:05:01 0:00:05
0.81 km 00:00.0 0:05:06 0:00:05
0.82 km 00:00.0 0:05:10 0:00:04
0.83 km 00:00.0 0:05:14 0:00:04
0.84 km 00:00.0 0:05:19 0:00:05
0.85 km 00:00.0 0:05:22 0:00:03
0.86 km 00:00.0 0:05:26 0:00:04
0.87 km 00:00.0 0:05:30 0:00:04
0.88 km 00:00.0 0:05:35 0:00:05
0.89 km 00:00.0 0:05:41 0:00:06
0.9 km 00:00.0 0:05:46 0:00:05
0.91 km 00:00.0 0:05:51 0:00:05
0.92 km 00:00.0 0:05:55 0:00:04
0.93 km 00:00.0 0:05:59 0:00:04
0.94 km 00:00.0 0:06:02 0:00:03
0.95 km 00:00.0 0:06:06 0:00:04
0.96 km 00:00.0 0:06:10 0:00:04
0.97 km 00:00.0 0:06:13 0:00:03
0.98 km 00:00.0 0:06:19 0:00:06
0.99 km 00:00.0 0:06:25 0:00:06
1 km 00:00.0 0:06:29 0:00:04
1.01 km 00:00.0 0:06:32 0:00:03
1.02 km 00:00.0 0:06:37 0:00:05
1.03 km 00:00.0 0:06:41 0:00:04
1.04 km 00:00.0 0:06:46 0:00:05
1.05 km 00:00.0 0:06:55 0:00:09
1.06 km 00:00.0 0:07:03 0:00:08
1.07 km 00:00.0 0:07:06 0:00:03
1.08 km 00:00.0 0:07:10 0:00:04
1.1 km 00:00.0 0:07:13 0:00:03
1.1 km 00:00.0 0:07:14 0:00:01
1.11 km 00:00.0 0:07:16 0:00:02
1.12 km 00:00.0 0:07:19 0:00:03
1.13 km 00:00.0 0:07:23 0:00:04
1.14 km 00:00.0 0:07:26 0:00:03
1.15 km 00:00.0 0:07:33 0:00:07
1.16 km 00:00.0 0:07:37 0:00:04
1.17 km 00:00.0 0:07:42 0:00:05
1.18 km 00:00.0 0:07:45 0:00:03
1.19 km 00:00.0 0:07:49 0:00:04
1.2 km 00:00.0 0:07:54 0:00:05
1.21 km 00:00.0 0:07:59 0:00:05
1.22 km 00:00.0 0:08:03 0:00:04
1.23 km 00:00.0 0:08:06 0:00:03
1.24 km 00:00.0 0:08:10 0:00:04
1.25 km 00:00.0 0:08:13 0:00:03
1.26 km 00:00.0 0:08:17 0:00:04
1.27 km 00:00.0 0:08:21 0:00:04
1.28 km 00:00.0 0:08:24 0:00:03
1.29 km 00:00.0 0:08:28 0:00:04
1.3 km 00:00.0 0:08:32 0:00:04
1.31 km 00:00.0 0:08:36 0:00:04
1.32 km 00:00.0 0:08:40 0:00:04
1.33 km 00:00.0 0:08:43 0:00:03
1.34 km 00:00.0 0:08:47 0:00:04
1.35 km 00:00.0 0:08:51 0:00:04
1.36 km 00:00.0 0:08:55 0:00:04
1.37 km 00:00.0 0:08:58 0:00:03
1.38 km 00:00.0 0:09:02 0:00:04
1.39 km 00:00.0 0:09:05 0:00:03
1.4 km 00:00.0 0:09:08 0:00:03
1.41 km 00:00.0 0:09:12 0:00:04
1.42 km 00:00.0 0:09:16 0:00:04
1.43 km 00:00.0 0:09:19 0:00:03
1.44 km 00:00.0 0:09:22 0:00:03
1.45 km 00:00.0 0:09:25 0:00:03
1.46 km 00:00.0 0:09:29 0:00:04
1.47 km 00:00.0 0:09:32 0:00:03
1.48 km 00:00.0 0:09:36 0:00:04
1.49 km 00:00.0 0:09:39 0:00:03
1.5 km 00:00.0 0:09:43 0:00:04
1.51 km 00:00.0 0:09:46 0:00:03
1.52 km 00:00.0 0:09:49 0:00:03
1.53 km 00:00.0 0:09:52 0:00:03
1.54 km 00:00.0 0:09:55 0:00:03
1.55 km 00:00.0 0:09:58 0:00:03
1.56 km 00:00.0 0:10:02 0:00:04
1.57 km 00:00.0 0:10:05 0:00:03
1.58 km 00:00.0 0:10:07 0:00:02
1.59 km 00:00.0 0:10:11 0:00:04
1.6 km 00:00.0 0:10:14 0:00:03
1.61 km 00:00.0 0:10:17 0:00:03
1 km   0:06:29

Track

RunApp Track

Track suitable for: