Member login
oder Login
 

Workout from  Alexander Tyuryaev

Basic data

Sport Running
Date Tuesday, 13/08/2019
Starting time 18:07 o`clock
Duration 0:11:45
Distance 2 km  (1 Lap)
Average pace 10.23 km/h
05:51.97 min/km
Exercise method Not specified
Exercise type Not specified
Load/ intensity Not specified

Description

Bio data

Calorie consumption 1 kcal
Heart rate

Personal condition

Charts

Interim times

Distance Interim pace
(min/km)
Interim time
(hh:mm:ss)
Difference time
(hh:mm:ss)
0.01 km 00:00.0 0:00:04 0:00:04
0.02 km 00:00.0 0:00:07 0:00:03
0.03 km 00:00.0 0:00:11 0:00:04
0.04 km 00:00.0 0:00:15 0:00:04
0.05 km 00:00.0 0:00:18 0:00:03
0.06 km 00:00.0 0:00:22 0:00:04
0.07 km 00:00.0 0:00:25 0:00:03
0.08 km 00:00.0 0:00:28 0:00:03
0.09 km 00:00.0 0:00:32 0:00:04
0.1 km 00:00.0 0:00:35 0:00:03
0.11 km 00:00.0 0:00:38 0:00:03
0.12 km 00:00.0 0:00:41 0:00:03
0.13 km 00:00.0 0:00:45 0:00:04
0.14 km 00:00.0 0:00:49 0:00:04
0.15 km 00:00.0 0:00:53 0:00:04
0.16 km 00:00.0 0:00:57 0:00:04
0.17 km 00:00.0 0:01:01 0:00:04
0.18 km 00:00.0 0:01:04 0:00:03
0.19 km 00:00.0 0:01:08 0:00:04
0.2 km 00:00.0 0:01:11 0:00:03
0.21 km 00:00.0 0:01:15 0:00:04
0.22 km 00:00.0 0:01:18 0:00:03
0.23 km 00:00.0 0:01:22 0:00:04
0.24 km 00:00.0 0:01:26 0:00:04
0.25 km 00:00.0 0:01:29 0:00:03
0.26 km 00:00.0 0:01:33 0:00:04
0.27 km 00:00.0 0:01:36 0:00:03
0.28 km 00:00.0 0:01:40 0:00:04
0.29 km 00:00.0 0:01:44 0:00:04
0.3 km 00:00.0 0:01:48 0:00:04
0.31 km 00:00.0 0:01:52 0:00:04
0.32 km 00:00.0 0:01:56 0:00:04
0.33 km 00:00.0 0:01:59 0:00:03
0.34 km 00:00.0 0:02:04 0:00:05
0.35 km 00:00.0 0:02:08 0:00:04
0.36 km 00:00.0 0:02:12 0:00:04
0.37 km 00:00.0 0:02:15 0:00:03
0.38 km 00:00.0 0:02:19 0:00:04
0.39 km 00:00.0 0:02:22 0:00:03
0.4 km 00:00.0 0:02:25 0:00:03
0.41 km 00:00.0 0:02:29 0:00:04
0.42 km 00:00.0 0:02:33 0:00:04
0.43 km 00:00.0 0:02:37 0:00:04
0.44 km 00:00.0 0:02:40 0:00:03
0.45 km 00:00.0 0:02:44 0:00:04
0.46 km 00:00.0 0:02:47 0:00:03
0.47 km 00:00.0 0:02:51 0:00:04
0.48 km 00:00.0 0:02:55 0:00:04
0.49 km 00:00.0 0:02:59 0:00:04
0.5 km 00:00.0 0:03:03 0:00:04
0.51 km 00:00.0 0:03:07 0:00:04
0.52 km 00:00.0 0:03:11 0:00:04
0.53 km 00:00.0 0:03:16 0:00:05
0.54 km 00:00.0 0:03:20 0:00:04
0.55 km 00:00.0 0:03:24 0:00:04
0.56 km 00:00.0 0:03:28 0:00:04
0.57 km 00:00.0 0:03:32 0:00:04
0.58 km 00:00.0 0:03:36 0:00:04
0.59 km 00:00.0 0:03:39 0:00:03
0.6 km 00:00.0 0:03:43 0:00:04
0.61 km 00:00.0 0:03:47 0:00:04
0.62 km 00:00.0 0:03:52 0:00:05
0.63 km 00:00.0 0:03:56 0:00:04
0.64 km 00:00.0 0:04:01 0:00:05
0.65 km 00:00.0 0:04:05 0:00:04
0.66 km 00:00.0 0:04:09 0:00:04
0.67 km 00:00.0 0:04:12 0:00:03
0.68 km 00:00.0 0:04:16 0:00:04
0.69 km 00:00.0 0:04:20 0:00:04
0.7 km 00:00.0 0:04:24 0:00:04
0.71 km 00:00.0 0:04:27 0:00:03
0.72 km 00:00.0 0:04:30 0:00:03
0.73 km 00:00.0 0:04:34 0:00:04
0.74 km 00:00.0 0:04:37 0:00:03
0.75 km 00:00.0 0:04:41 0:00:04
0.76 km 00:00.0 0:04:44 0:00:03
0.77 km 00:00.0 0:04:48 0:00:04
0.78 km 00:00.0 0:04:52 0:00:04
0.79 km 00:00.0 0:04:56 0:00:04
0.8 km 00:00.0 0:04:59 0:00:03
0.81 km 00:00.0 0:05:03 0:00:04
0.82 km 00:00.0 0:05:06 0:00:03
0.83 km 00:00.0 0:05:10 0:00:04
0.84 km 00:00.0 0:05:13 0:00:03
0.85 km 00:00.0 0:05:16 0:00:03
0.86 km 00:00.0 0:05:20 0:00:04
0.87 km 00:00.0 0:05:23 0:00:03
0.88 km 00:00.0 0:05:26 0:00:03
0.89 km 00:00.0 0:05:30 0:00:04
0.9 km 00:00.0 0:05:33 0:00:03
0.91 km 00:00.0 0:05:37 0:00:04
0.92 km 00:00.0 0:05:40 0:00:03
0.93 km 00:00.0 0:05:44 0:00:04
0.94 km 00:00.0 0:05:47 0:00:03
0.95 km 00:00.0 0:05:50 0:00:03
0.96 km 00:00.0 0:05:54 0:00:04
0.97 km 00:00.0 0:05:57 0:00:03
0.98 km 00:00.0 0:06:01 0:00:04
0.99 km 00:00.0 0:06:04 0:00:03
1 km 00:00.0 0:06:07 0:00:03
1.01 km 00:00.0 0:06:11 0:00:04
1.02 km 00:00.0 0:06:14 0:00:03
1.03 km 00:00.0 0:06:18 0:00:04
1.04 km 00:00.0 0:06:21 0:00:03
1.05 km 00:00.0 0:06:25 0:00:04
1.06 km 00:00.0 0:06:29 0:00:04
1.07 km 00:00.0 0:06:33 0:00:04
1.08 km 00:00.0 0:06:37 0:00:04
1.09 km 00:00.0 0:06:40 0:00:03
1.1 km 00:00.0 0:06:44 0:00:04
1.11 km 00:00.0 0:06:48 0:00:04
1.12 km 00:00.0 0:06:52 0:00:04
1.13 km 00:00.0 0:06:56 0:00:04
1.14 km 00:00.0 0:07:00 0:00:04
1.15 km 00:00.0 0:07:04 0:00:04
1.16 km 00:00.0 0:07:06 0:00:02
1.17 km 00:00.0 0:07:10 0:00:04
1.18 km 00:00.0 0:07:13 0:00:03
1.19 km 00:00.0 0:07:16 0:00:03
1.2 km 00:00.0 0:07:19 0:00:03
1.21 km 00:00.0 0:07:22 0:00:03
1.22 km 00:00.0 0:07:25 0:00:03
1.23 km 00:00.0 0:07:29 0:00:04
1.24 km 00:00.0 0:07:34 0:00:05
1.25 km 00:00.0 0:07:38 0:00:04
1.26 km 00:00.0 0:07:41 0:00:03
1.27 km 00:00.0 0:07:44 0:00:03
1.28 km 00:00.0 0:07:48 0:00:04
1.29 km 00:00.0 0:07:51 0:00:03
1.3 km 00:00.0 0:07:55 0:00:04
1.31 km 00:00.0 0:07:58 0:00:03
1.32 km 00:00.0 0:08:02 0:00:04
1.33 km 00:00.0 0:08:05 0:00:03
1.34 km 00:00.0 0:08:09 0:00:04
1.35 km 00:00.0 0:08:12 0:00:03
1.36 km 00:00.0 0:08:15 0:00:03
1.37 km 00:00.0 0:08:18 0:00:03
1.38 km 00:00.0 0:08:22 0:00:04
1.39 km 00:00.0 0:08:25 0:00:03
1.4 km 00:00.0 0:08:29 0:00:04
1.41 km 00:00.0 0:08:33 0:00:04
1.42 km 00:00.0 0:08:36 0:00:03
1.43 km 00:00.0 0:08:40 0:00:04
1.44 km 00:00.0 0:08:43 0:00:03
1.45 km 00:00.0 0:08:46 0:00:03
1.46 km 00:00.0 0:08:49 0:00:03
1.47 km 00:00.0 0:08:53 0:00:04
1.48 km 00:00.0 0:08:56 0:00:03
1.49 km 00:00.0 0:08:59 0:00:03
1.5 km 00:00.0 0:09:02 0:00:03
1.51 km 00:00.0 0:09:05 0:00:03
1.52 km 00:00.0 0:09:08 0:00:03
1.53 km 00:00.0 0:09:11 0:00:03
1.54 km 00:00.0 0:09:14 0:00:03
1.55 km 00:00.0 0:09:17 0:00:03
1.56 km 00:00.0 0:09:21 0:00:04
1.57 km 00:00.0 0:09:24 0:00:03
1.58 km 00:00.0 0:09:27 0:00:03
1.59 km 00:00.0 0:09:30 0:00:03
1.6 km 00:00.0 0:09:33 0:00:03
1.61 km 00:00.0 0:09:37 0:00:04
1.62 km 00:00.0 0:09:40 0:00:03
1.63 km 00:00.0 0:09:43 0:00:03
1.64 km 00:00.0 0:09:46 0:00:03
1.65 km 00:00.0 0:09:49 0:00:03
1.66 km 00:00.0 0:09:52 0:00:03
1.67 km 00:00.0 0:09:55 0:00:03
1.68 km 00:00.0 0:09:59 0:00:04
1.69 km 00:00.0 0:10:02 0:00:03
1.7 km 00:00.0 0:10:05 0:00:03
1.71 km 00:00.0 0:10:08 0:00:03
1.72 km 00:00.0 0:10:12 0:00:04
1.73 km 00:00.0 0:10:15 0:00:03
1.74 km 00:00.0 0:10:18 0:00:03
1.75 km 00:00.0 0:10:21 0:00:03
1.76 km 00:00.0 0:10:25 0:00:04
1.77 km 00:00.0 0:10:28 0:00:03
1.78 km 00:00.0 0:10:32 0:00:04
1.79 km 00:00.0 0:10:35 0:00:03
1.8 km 00:00.0 0:10:38 0:00:03
1.81 km 00:00.0 0:10:42 0:00:04
1.82 km 00:00.0 0:10:45 0:00:03
1.83 km 00:00.0 0:10:48 0:00:03
1.84 km 00:00.0 0:10:52 0:00:04
1.85 km 00:00.0 0:10:55 0:00:03
1.86 km 00:00.0 0:10:59 0:00:04
1.87 km 00:00.0 0:11:02 0:00:03
1.88 km 00:00.0 0:11:06 0:00:04
1.89 km 00:00.0 0:11:09 0:00:03
1.9 km 00:00.0 0:11:13 0:00:04
1.91 km 00:00.0 0:11:16 0:00:03
1.92 km 00:00.0 0:11:19 0:00:03
1.93 km 00:00.0 0:11:22 0:00:03
1.94 km 00:00.0 0:11:25 0:00:03
1.95 km 00:00.0 0:11:28 0:00:03
1.96 km 00:00.0 0:11:31 0:00:03
1.97 km 00:00.0 0:11:34 0:00:03
1.98 km 00:00.0 0:11:37 0:00:03
1.99 km 00:00.0 0:11:40 0:00:03
2 km 00:00.0 0:11:43 0:00:03
1 km   0:05:37

Track

RunApp Track

Track suitable for: