Member login
oder Login
 

Workout from  Alexander Tyuryaev

Basic data

Sport Running
Date Tuesday, 08/10/2019
Starting time 13:53 o`clock
Duration 0:02:21
Distance 0.43 km  (1 Lap)
Average pace 10.88 km/h
05:30.98 min/km
Exercise method Not specified
Exercise type Not specified
Load/ intensity Not specified

Description

Bio data

Calorie consumption 1 kcal
Heart rate

Personal condition

Charts

Interim times

Distance Interim pace
(min/km)
Interim time
(hh:mm:ss)
Difference time
(hh:mm:ss)
0.01 km 00:00.0 0:00:04 0:00:04
0.02 km 00:00.0 0:00:06 0:00:02
0.03 km 00:00.0 0:00:10 0:00:04
0.04 km 00:00.0 0:00:13 0:00:03
0.05 km 00:00.0 0:00:16 0:00:03
0.06 km 00:00.0 0:00:20 0:00:04
0.07 km 00:00.0 0:00:23 0:00:03
0.08 km 00:00.0 0:00:25 0:00:02
0.09 km 00:00.0 0:00:28 0:00:03
0.1 km 00:00.0 0:00:32 0:00:04
0.11 km 00:00.0 0:00:35 0:00:03
0.12 km 00:00.0 0:00:38 0:00:03
0.13 km 00:00.0 0:00:42 0:00:04
0.14 km 00:00.0 0:00:45 0:00:03
0.15 km 00:00.0 0:00:49 0:00:04
0.16 km 00:00.0 0:00:52 0:00:03
0.17 km 00:00.0 0:00:56 0:00:04
0.18 km 00:00.0 0:00:59 0:00:03
0.19 km 00:00.0 0:01:02 0:00:03
0.2 km 00:00.0 0:01:06 0:00:04
0.21 km 00:00.0 0:01:09 0:00:03
0.22 km 00:00.0 0:01:13 0:00:04
0.23 km 00:00.0 0:01:16 0:00:03
0.24 km 00:00.0 0:01:20 0:00:04
0.25 km 00:00.0 0:01:24 0:00:04
0.26 km 00:00.0 0:01:27 0:00:03
0.27 km 00:00.0 0:01:30 0:00:03
0.28 km 00:00.0 0:01:33 0:00:03
0.29 km 00:00.0 0:01:37 0:00:04
0.3 km 00:00.0 0:01:40 0:00:03
0.31 km 00:00.0 0:01:43 0:00:03
0.32 km 00:00.0 0:01:46 0:00:03
0.33 km 00:00.0 0:01:49 0:00:03
0.34 km 00:00.0 0:01:53 0:00:04
0.35 km 00:00.0 0:01:56 0:00:03
0.36 km 00:00.0 0:01:59 0:00:03
0.37 km 00:00.0 0:02:02 0:00:03
0.38 km 00:00.0 0:02:06 0:00:04
0.39 km 00:00.0 0:02:09 0:00:03
0.4 km 00:00.0 0:02:11 0:00:02
0.41 km 00:00.0 0:02:15 0:00:04
0.42 km 00:00.0 0:02:18 0:00:03

Track

RunApp Track

Track suitable for: