Member login
oder Login
 

Workout from  Alexander Tyuryaev

Basic data

Sport Running
Date Monday, 02/12/2019
Starting time 14:23 o`clock
Duration 0:02:08
Distance 0.42 km  (1 Lap)
Average pace 11.84 km/h
05:04.03 min/km
Exercise method Not specified
Exercise type Not specified
Load/ intensity Not specified

Description

Bio data

Calorie consumption 1 kcal
Heart rate

Personal condition

Charts

Interim times

Distance Interim pace
(min/km)
Interim time
(hh:mm:ss)
Difference time
(hh:mm:ss)
0.01 km 00:00.0 0:00:04 0:00:04
0.02 km 00:00.0 0:00:07 0:00:03
0.03 km 00:00.0 0:00:10 0:00:03
0.04 km 00:00.0 0:00:13 0:00:03
0.05 km 00:00.0 0:00:16 0:00:03
0.06 km 00:00.0 0:00:18 0:00:02
0.07 km 00:00.0 0:00:21 0:00:03
0.08 km 00:00.0 0:00:24 0:00:03
0.09 km 00:00.0 0:00:27 0:00:03
0.1 km 00:00.0 0:00:30 0:00:03
0.11 km 00:00.0 0:00:33 0:00:03
0.12 km 00:00.0 0:00:36 0:00:03
0.13 km 00:00.0 0:00:39 0:00:03
0.14 km 00:00.0 0:00:42 0:00:03
0.15 km 00:00.0 0:00:45 0:00:03
0.16 km 00:00.0 0:00:48 0:00:03
0.17 km 00:00.0 0:00:51 0:00:03
0.18 km 00:00.0 0:00:55 0:00:04
0.19 km 00:00.0 0:00:58 0:00:03
0.2 km 00:00.0 0:01:01 0:00:03
0.21 km 00:00.0 0:01:05 0:00:04
0.22 km 00:00.0 0:01:08 0:00:03
0.23 km 00:00.0 0:01:12 0:00:04
0.24 km 00:00.0 0:01:15 0:00:03
0.25 km 00:00.0 0:01:18 0:00:03
0.26 km 00:00.0 0:01:22 0:00:04
0.27 km 00:00.0 0:01:24 0:00:02
0.28 km 00:00.0 0:01:27 0:00:03
0.29 km 00:00.0 0:01:30 0:00:03
0.3 km 00:00.0 0:01:32 0:00:02
0.31 km 00:00.0 0:01:34 0:00:02
0.32 km 00:00.0 0:01:37 0:00:03
0.33 km 00:00.0 0:01:39 0:00:02
0.34 km 00:00.0 0:01:42 0:00:03
0.35 km 00:00.0 0:01:45 0:00:03
0.36 km 00:00.0 0:01:48 0:00:03
0.37 km 00:00.0 0:01:51 0:00:03
0.38 km 00:00.0 0:01:54 0:00:03
0.39 km 00:00.0 0:01:57 0:00:03
0.4 km 00:00.0 0:02:00 0:00:03
0.41 km 00:00.0 0:02:04 0:00:04
0.42 km 00:00.0 0:02:07 0:00:03

Track

RunApp Track

Track suitable for: